近期，我國新疆和四川盆地一帶經歷極端高溫天氣，多地氣溫飆升至40℃以上，打破歷史最高氣溫紀錄。高溫不僅強度大，持續時間也長，新疆、重慶等地的高溫從清晨一直持續到次日凌晨。

我國中西部地區廣泛出現高溫天氣，四川東北部、重慶、甘肅南部、陜西中南部、河南西南部、湖北中西部、湖南西北部、內蒙古西部及新疆部分地區氣溫超過35℃，局部地區甚至達到40℃以上。7月20日，新疆、陜西、四川、重慶四地共有58個國家級氣象站記錄到40℃以上的高溫。其中，新疆霍爾果斯、伊寧等6個站點打破了當地觀測史上的最高氣溫紀錄。

未來幾天，新疆和四川盆地的高溫仍將持續，尤其是吐魯番和重慶。截至今天，重慶沙坪壩已連續17天出現高溫天氣，預計高溫將持續到7月25日，如果實現，將打破當地7月最長連續高溫日數紀錄。重慶的高溫不僅持續多日，還從早熱到晚，明后兩天高溫每天約12小時在線。

吐魯番的高溫更為嚴重，7月以來已有20天最高氣溫超過40℃。根據預報，吐魯番盆地未來一周仍將出現40℃以上的酷熱天氣，特別是22日，高溫將從早上9點持續到次日凌晨3點多，連續時長達19小時。

吐魯番和重慶之所以高溫持久，主要是受到大陸高壓影響，盛行下沉氣流，加上日照充足，導致氣溫持續攀升。兩地均為盆地地形，熱量積聚后難以消散，從而延長了高溫持續的時間。

面對如此長時間的高溫，公眾需做好防暑降溫準備，大量出汗后及時補充淡鹽水或電解質水，注意多通風、多喝水、多休息，盡量避免在高溫時段進行戶外活動，以防中暑。