近期，我國新疆和四川盆地一帶經歷了極端高溫天氣，多地氣溫飆升至40℃以上，打破了歷史最高氣溫紀錄。高溫不僅強度大，持續時間也異常長，新疆和重慶的一些地區從清晨一直熱到次日凌晨。

我國中西部地區的高溫范圍廣泛且強度高，四川東北部、重慶、甘肅南部、陜西中南部、河南西南部、湖北中西部、湖南西北部、內蒙古西部以及新疆等地的部分地區出現了35℃以上的高溫天氣，其中四川東北部和新疆局地甚至超過了40℃。監測數據顯示，7月20日，新疆、陜西、四川和重慶四地共有58個國家級氣象站的最高氣溫達到40℃以上。新疆、甘肅、陜西和四川有16個國家級氣象站打破了當地7月最高氣溫紀錄，而新疆霍爾果斯、伊寧等6個站點更是打破了當地的觀測史最高氣溫紀錄。

未來幾天，新疆和四川盆地的高溫天氣仍將持續，吐魯番和重慶尤為突出。截至當前，重慶沙坪壩已連續17天出現高溫天氣，預計高溫將持續到7月25日，一旦實現，將打破當地7月最長連續高溫日數紀錄。重慶的高溫不僅表現為連日高溫，還從早熱到晚。預報顯示，明后兩天，重慶的高溫將在每天11點左右開始，持續到23點，高溫“在崗”約12小時。

吐魯番的高溫更為嚴重，7月以來，當地共有20天最高氣溫超過40℃。根據預報，吐魯番盆地未來一周仍將出現40℃以上的酷熱天氣，特別是明后兩天，高溫將從早上9點開始，一直持續到次日凌晨3點多，連續時長達19小時，日夜循環熱。

吐魯番和重慶的高溫之所以如此持久，主要是因為受到大陸高壓影響，盛行下沉氣流，加上日照充足，導致氣溫持續攀升。此外，兩地均為盆地地形，熱量積聚后難以消散，從而延長了高溫持續的時間。

中國天氣網提醒公眾，面對這波高溫耐力賽，要做好防暑降溫的準備，大量出汗后及時補充淡鹽水或電解質水，注意多通風、多喝水、多休息，盡量避免在高溫時段進行戶外活動，謹防中暑。