大暑三秋近，林鐘九夏移。作為夏天的最后一個節氣，大暑如期而至。大暑意味著炎熱達到頂峰，“大者，乃炎熱之極也”。此時驕陽似火，熱浪翻滾，一年中最熱的時候到來。俗話說，“小暑不算熱，大暑三伏天”，大暑的到來往往標志著“蒸煮模式”的開啟，高溫酷熱，雨水充沛，“濕熱交蒸”達到頂峰。

大暑是二十四節氣中的第十二個節氣，也是夏季最后一個節氣，通常在每年7月22日至24日之間。今年的大暑是在7月23日。與小暑相比，大暑更加炎熱，是一年中陽光最猛烈、氣溫最高的時期。這種氣候條件有利于農作物成長，農作物在此期間生長迅速。

我國古代將大暑分為三候：一候腐草為螢；二候土潤溽暑；三候大雨時行。大暑時節，由于氣溫高且多雨，細菌容易滋生，枯死的植物潮濕腐化，成為螢火蟲產卵孵化的場所。天氣變得悶熱，土地潮濕，濕度極高。時常有大的雷雨出現，這些降雨可以減弱暑濕，使天氣開始向立秋過渡。

大暑有許多傳統習俗。例如飲伏茶，即在三伏天喝由金銀花、夏枯草、甘草等十多味中草藥煮成的茶水，以清涼祛暑。曬伏姜則是把生姜切片或榨汁后與紅糖攪拌，在太陽下晾曬，具有暖胃驅寒的功效。燒伏香是指人們在大暑這一天焚香祭祀，祈求風調雨順。吃仙草則是在廣東、福建等地流行的習俗，仙草制成的涼粉能有效消暑。