臺風逐漸遠離后，高溫天氣迅速接踵而至。中央氣象臺發布了高溫黃色預警，預計全國多地將面臨持續高溫。北京、上海、湖南、湖北、四川等地也相繼發布高溫預警。湖北恩施、重慶豐都、四川綿陽發布了高溫紅色預警，這些地方的最高溫度預計將超過40℃。內蒙古、新疆、甘肅、北京、上海等地區也將迎來35至36℃的高溫天氣。國家疾病預防控制局和中國氣象局聯合發布了高溫健康風險預警。

明天我國將進入長達40天的三伏天，比去年多10天，被稱為“長三伏”。初伏和末伏各10天，中伏有時10天有時20天。今年夏至日到立秋日前有五個庚日，因此中伏為20天。在三伏天期間，副熱帶高壓或大陸高壓控制大部分地區，導致熱量累積，容易出現高溫天氣。

早在端午假期，北方多地已經經歷了高溫考驗。有關2026年將迎來史上最熱夏天的說法引起了關注，但中國氣象局回應稱，這可能是相對偏熱且高溫天氣較多的夏天，并非災難級夏天。國家氣候中心預測，今年夏季全國平均氣溫較常年偏高，高溫日數偏多，尤其是南方和新疆更為明顯，但氣溫偏高并非失控，極端高溫過程有時間和空間的限定。

今年北方多地的高溫提前到來。通常情況下，華北、黃淮等地的首個高溫出現在5月下旬到6月上旬。但從5月9日起，北方大部已開始經歷首輪高溫天氣，主要影響陜西、河北、山東、山西、河南等省份。本月初，西北、華北、黃淮等地高溫天再次增多，部分地區最高氣溫突破歷史極值，吐魯番最高溫接近50℃。